短期間の集中具合を上げる

結局のところ、hoursスケールだとsingle task向きの人間.
いかに単位時間の密度を上げていくか
割り込みタスクを減らすか
気をそらす要因を減らすか

動画流すのは結局良くない.
音楽も合わない.

モチベーション上げるために一時的に音楽聞くのはとても有効だった.