目的 促進・予防・改善・維持・緩和の前提となる「事実の収集」 段階 測定 記録 通知 表示: always, pull 報告: regular, push 利用 監視結果の利用（いかに促進・予防・改善・維持・緩和につなげるか） 監視は特定の側面のみを対象とする. 定量化した指標を…

結局のところ、hoursスケールだとsingle task向きの人間. いかに単位時間の密度を上げていくか 割り込みタスクを減らすか 気をそらす要因を減らすか 動画流すのは結局良くない. 音楽も合わない. モチベーション上げるために一時的に音楽聞くのはとても有効だ…