やったら楽しい・意義深いけど腰が重い
satisfactionしているthingsでも腰が重いときは重い.
そんなときは補助具/サポーターを使おう！
thingsの分割、リストへの登録、片っ端からの実行とリスト☑
テンポよくさくさくとこなしていくうちに腰が軽くなるぞ.
背景: 腰が重い
気が乗らない・腰が重い・めんどくさい・やる気が湧かない - たれぱんのびぼーろく
やりたいという思いはありつつも、どうにも着手できない。自己嫌悪がある、改善したい.
欲しいもの: 軽い腰
対策
基本アイデア: サクサク進むともっと進めたくなる
サクサク感を出す補助具/サポーターがあればいい.
=> 当日ToDOという腰軽サポーター
やりたいことを作業に分割しToDOあるいはカレンダーに登録.
粒度を極限まで下げ、着手の難易度を下げる.
着手し、即解決、やりきったことの☑を入れる.
これで不思議とやる気が出る <= いわゆる「タスクリスト」「ToDO」は何をもたらすものなのか - たれぱんのびぼーろく
脳みそが味を占めてくれるので一度やればどんどん習慣化し、腰が強くなる.
腰軽サポーター、兼、腰養成ギプス
実装
Google Calendarに当日登録 (day satisfaction preview)
