冴えた思考をするには

• プレッシャーをかけられても思考は速くならない

=> 圧には意味がない。むしろ恐怖の類は思考を遅くする
=> 圧をかけない。伸び伸びと思考できる環境を整える.

• 時点tにおける思考能力には上限がある

=> 限界突破を任意時点で行うことは不可能.
もし上がったのなら、それは思考を遅くしていた要因を取り除いたからなのでは？
「火事場の馬鹿思考があったんだよ！」という事例に関しては、統計的に考えて欲しい。
その状態に火事場状態と伸び伸び状態で100回ずつ投入されたとしたら、どっちが上手くいきやすい？
確率的な振る舞いをするのだから、1事例ポジティブだったから効果的だ、は無意味.

すなわち、思考能力の面では、伸び伸び状態を実現できるようベストを尽くすほかない。
中期的には成長して思考能力上限があがっていくので、鍛える努力を絶やさないことしかない。
思考能力と思考すべき事柄は別. そっちはそっちで工夫が出来る.

• やるべき事
  • プレッシャーのない伸び伸びした思考環境を整える
• すべきでない事
  • プレッシャーをかける
    • 正答を得ないと恐怖・羞恥をうけるという圧
    • 早く答えないとという圧
  • 不安で思考をドライブする
    • 何か手を打たないと、という不安でただひたすら考え込む
      • 不安が思考を冴えなくしてるのに思考し続けちゃう (短期的・極端になりがち)